关爱心理健康 共庆重阳佳节 建言献策

为关爱社区老年人身心健康，重阳节前夕，电厂街道明珠社区联合内蒙古向日葵心理科技有限公司董事长、元氏催眠师邢丹菊老师开展关爱老年人心理健康讲座活动。

讲座中，邢老师围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，为社区老年人介绍老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病预防等四个方面内容。通过深度催眠的方式，为辖区老年人传授心理健康知识及心理疏导的基本方法和技巧，引导老年人树立心态平和、热爱生活的积极态度，多参加运动，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，保持乐观心态，学会享受生活。

通过此次讲座，既引导了老年人更好的认识自己养成积极健康快乐的心态，又使老年人对心理健康有了全新的认识。讲座结束后，大家纷纷表示，此次讲座受益匪浅，具有很强的针对性和实用性，从中学到了很多心理防治的健康知识，增强了自我保健的意识和能力。